Đau vai gáy kéo dài ở nhân viên văn phòng 34 tuổi
Đau mỏi cổ vai gáy hơn hai năm, đã thử nhiều nơi. Kết hợp trị liệu tay với điều chỉnh chỗ ngồi làm việc.
Ca trị liệu
Yếu nửa người phải sau nhồi máu não. Chương trình tập 6 tháng, phối hợp cùng phác đồ bác sĩ và sự tham gia của gia đình.
Nam, 62 tuổi, nghỉ hưu, bị nhồi máu não gây yếu nửa người phải. Bắt đầu tập tại trung tâm sau 2 tháng kể từ khi ra viện, đã có xác nhận của bác sĩ điều trị là tình trạng ổn định.
Đo sức cơ, tầm vận động khớp và mức độ độc lập trong sinh hoạt. Thống nhất mục tiêu giai đoạn đầu: tự đứng dậy khỏi ghế mà không cần người đỡ.
Tập vận động thụ động và chủ động có trợ giúp, phòng cứng khớp vai bên liệt. Hướng dẫn con trai người bệnh cách hỗ trợ di chuyển an toàn, tránh kéo vào tay bên liệt.
Đạt mục tiêu đầu: tự đứng dậy khỏi ghế có tay vịn. Chuyển mục tiêu sang tự đi trong nhà với khung tập đi.
Tiến triển gần như dừng trong khoảng 3 tuần. Đây là giai đoạn thường gặp. Đã trao đổi rõ với gia đình để tránh nản và duy trì tần suất tập.
Tự đi được trong nhà với khung tập đi, quãng ngắn có thể vịn tường. Khả năng cầm nắm tay phải cải thiện, tự cầm được cốc nước. Vẫn chưa tự đi ra ngoài một mình được.
“Gia đình tôi được hướng dẫn rất kỹ cách tập ở nhà. Ban đầu tôi cứ nghĩ cứ đưa bố đi tập là đủ, sau mới hiểu phần ở nhà mới là phần chính.”
Đau mỏi cổ vai gáy hơn hai năm, đã thử nhiều nơi. Kết hợp trị liệu tay với điều chỉnh chỗ ngồi làm việc.
Đau thắt lưng tái đi tái lại nhiều năm do ngồi lái liên tục. Trọng tâm đặt vào tăng cường cơ nâng đỡ hơn là trị liệu tay.
Gọi để được tư vấn trước. Nếu chúng tôi thấy bạn cần thăm khám chuyên khoa, chúng tôi sẽ nói thẳng thay vì nhận lịch.